Lebensfreude, Verbindung und Energie
Sommersonnwende
Mit dem höchsten Sonnenstand sind wir bei der Sommersonnwende angekommen. Diese lichtvollen Tage laden uns ein, das Leben leichter zu nehmen, zu spielen und zu geniessen...
Meine Liebe zu Gewässern zieht mich immer mal wieder an neue Ufer und so war ich letzte Woche am Bodensee. Ein langer, natürlicher Strand lockte mich. Schliesslich habe ich meine Klangschalen in den Rucksack gepackt und intuitiv für den See und seine Bewohner gespielt.
Dabei habe ich entdeckt, dass die Schalen und das Wasser sich bestens verstehen: Wie goldene Schiffchen habe ich sie im See schaukeln lassen und staunend beobachtet, dass die Klänge mandala-artige Bilder auf die Wasseroberfläche zaubern : )
Die Sonnwende markiert auch die Jahresmitte und ist daher ein guter Moment um inne zu halten und sich ein paar Fragen zu stellen. Ein paar Beispiele:
-Was haben die vergangenen Monate in mein Leben gebracht?
-Welche Herausforderungen gab es und wie bin ich damit umgegangen?
-Wo erlebe ich Fülle und fühle Dankbarkeit?
Klänge sind eine schöne Möglichkeit um ganz bei sich selber anzukommen. Sie helfen dabei inneren Frieden und Klarheit zu finden. Damit wird es leichter zu erkennen, was für das kommende halbe Jahr wichtig ist.
Heilsame Bewegung für mehr Leichtigkeit
Die heilige Sophie bläst mir ihren kalten Atem um die Ohren. Auf dem Rücken liegend spüre ich die holzig-weichen etwas feuchten Planken,
währenddem ich abwechselnd mein linkes und mein rechtes Bein in die Luft hebe.
Mein Körper braucht ein leichtes Training und die Natur ist mir dafür mein liebstes Fitnesscenter. Das Programm stelle ich mir selber zusammen: Es sind Vitaparcour Übungen angereichert mit intuitivem Qi Gong : )
Wie eine wilde Hummel
Das Sonnenlicht macht was mit dem Hormonsystem: Die geballte Frühlingskraft überflutet mich alljährlich mit vielen neuen Ideen.
Die Lust zu Gestalten, Renovieren, und - ja auch Putzen - scheint fast unendlich. Kennst du das auch?
In jüngeren Jahren war ich in diesen Märzwochen oft unterwegs wie eine wilde Hummel,
die sich nicht entscheiden kann, welche Blume sie zuerst anfliegen soll.
Es war für mich schwierig, meine vielen Ideen in eine gute Planung zu packen. Ich wollte am liebsten alles gleichzeitig beginnen.
Feinfühlig mit dem Feuerpferd unterwegs
Trommelnde Hufe wirbeln durch die Landschaft. Im goldenen Licht der Sonne galoppiert eine Herde von Pferden mit wehenden Mähnen...
Kannst du die Kraft und Wildheit fühlen?! Am 17. Februar beginnt das Jahr des „Feuerpferdes“, nach dem chinesischen Kalender.
Das Jahr der „Holzschlange“, mit Qualitäten der Wandlung und des Sich-Häutens, endet. Nun drängt die Pferdekraft vorwärts: Freiheitsdrang, Impulsivität, schnelle Entscheidungen, Kreativität und Mut sind Stichworte, die dem Feuerpferd zugeordnet werden. Vielleicht fragst du dich, wie sich die ungezügelte, feurige Kraft dieses Vollblut-Pferdes auf dein Jahr auswirken wird?
